Secara umum, ketika hamil tubuh memerlukan lebih banyak asupan nutrisi untuk mendukung perkembangan bayi dalam kandungan. Tapi, bagaimana dengan kehamilan kembar? Bagaimana cara memenuhi nutrisi dua bayi sekaligus? Bila Moms sedang hamil kembar, tidak berarti Moms harus meningkatkan porsi makan hingga dua kali lipat sekaligus. Namun, Moms perlu lebih selektif dalam memilih makanan agar nutrisinya…
Pernahkah kamu mengira bahwa minuman teh celup yang biasa kamu nikmati ternyata bisa menyebabkan kanker? Untuk tahu lebih jelasnya, simak fakta di balik isu ini.
Vitamin B complex terdiri dari B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Apa saja ya manfaat dari banyaknya jenis vitamin B ini? Simak selengkapnya di sini.