Mengandung banyak vitamin dan nutrisi lainnya, namun ada pula orang yang malas mengonsumsi buah. Penyebabnya biasanya karena malas mengupas kulit, memotong buah, dan tangan lengket karena terkena sari buah. Nah, ada cara praktis mengonsumsi buah yaitu buah kering. Jadi, apakah camilan buah kering itu sehat? Ya, buah kering atau buah kering beku belakangan ini sedang viral di media…
Kalau kamu masih ingat Cronut alias croissant donut yang viral pada 2013 lalu, kini muncul yang sejenis yakni Cromboloni. Merupakan perpaduan croissant dengan bomboloni (donat khas Italia yang tanpa lubang tengah lalu diisi krim). Lalu lebih sehat mana cromboloni dengan bomboloni? Yuk cek dengan mengetahui fakta nutrisinya. Baca Juga: Tren Jajanan Croffle: Kandungan Gizi dan Cara Sehat Mengonsumsinya Muasal…
Ubi ungu adalah salah satu tumbuhan talas yang mudah dijumpai di Indonesia. Ada sejumlah khasiat yang dimilikinya. Apa saja manfaat ubi ungu untuk kesehatan?
Edamame adalah kedelai unggul yang mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin A, C, K, serat, zat besi, zat tembaga, dan isoflavon. Yuk, cari tahu apa saja manfaat edamame untuk kesehatan.
Kebutuhan kalori per hari harus diperhatikan. Sebab, asupan berlebih dan kurang bisa memengaruhi fungsi tubuh. Berapa kebutuhan kalori per hari berdasarkan jenis kelamin, usia, dan berat badan?
Selain buah jambu biji yang sering dikonsumsi, daunnya pun sering diolah menjadi makanan dan minuman. Berikut ini deretan manfaat jambu biji bagi kesehatan.