20Sep 2023 OlahragaTak Hanya Meningkatkan Kekuatan Otot, Ini Manfaat Olahraga Voli untuk TubuhApa saja manfaat olahraga voli untuk tubuh? Yuk lanjutkan membaca artikel ini.
30Agu 2023 OlahragaMakin Diminati, Apa Saja Manfaat Bermain Softball dan Risiko Cederanya?Setelah tenis, kini olahraga softball sedang digandrungi. Sebenarnya apa saja manfaat dari berolahraga softball ini?
27Jul 2023 OlahragaCocok Dilakukan saat PPKM, Ini Tips Melakukan Squat Thrust di RumahPPKM diperpanjang bukan alasan untuk absen berolahraga, lho. Kamu bisa menjajal squat thrust.
20Jun 2023 Olahraga4 Manfaat Olahraga Tenis untuk Kesehatan, Kenali Juga Risiko dan Tips Mencegah CederaBermain tenis jangan hanya ikut-ikutan tren. Lakukan dengan rutin karena efeknya baik untuk kesehatan di masa depan.
20Des 2022 OlahragaManfaat Stretching Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah? Ini Dia Penjelasannya!Stretching bisa turunkan tekanan darah jika dilakukan secara rutin. Lalu, apa saja manfaat lain dari melakukan stretching atau peregangan?
17Sep 2022 OlahragaYuk Rutin Metode Pound Fit: Perpaduan Musik dan Olahraga yang Banyak Manfaat!Pound fit bisa dijadikan salah satu cara olahraga yang menyenangkan. Apa saja hal-hal tentang pound fit yang perlu kamu ketahui?
23Agu 2022 OlahragaBerjalan Kaki Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Tips yang Efektif dan AmanBerjalan kaki secara rutin setiap hari diketahui dapat membantu menurunkan berat badan. Lalu, bagaimana tips berjalan kaki yang aman?
21Agu 2022 Olahraga5 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Stamina Seksual, Apa Saja?Ada beberapa jenis olahraga yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina seksual, mulai dari yoga hingga angkat beban.
18Agu 2022 OlahragaWaspadai Cyclist’s Palsy Jika Kamu Hobi Bersepeda di Medan BeratCyclist’s palsy adalah kelumpuhan sementara yang rentan menyerang pesepeda. Apa saja penyebabnya? Bagaimana gejalanya?
15Agu 2022 OlahragaWajib Ikut! Ini Macam-Macam Lomba 17 Agustus yang Baik untuk Kesehatan TubuhTahukah kamu macam-macam lomba 17 Agustus tersebut juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Simak penjelasan selengkapanya, yuk.
15Jul 2021 Covid-19Bolehkah Pasien COVID-19 Tetap Menjalani Diet untuk Menurunkan Berat Badan?Apakah pasien COVID-19 boleh melakukan diet untuk menurunkan berat badan? Yuk, simak ulasannya di sini!
15Jul 2021 Covid-19Perbedaan Gejala COVID-19 Varian Delta, Kappa, dan LambdaVarian baru virus COVID-19 saat ini mulai bermutasi menjadi Delta, Kappa, dan Lambda. Apakah kamu sudah mengetahui perbedaannya?
15Jul 2021 OlahragaFungsi Resistance Band dan Jenis Latihan yang Bisa Dilakukan di Rumah selama PandemiResistance band merupakan salah satu alat olahraga yang ringan dan mudah digunakan. Lalu, apa saja fungsi dan jenis latihan menggunakan resistance band?
15Jul 2021 Covid-19Sering Mengalami Mimpi Buruk Selama Pandemi COVID-19, Apa Penyebabnya?Rasa cemas dan panik bisa menjadi salah satu pemicu munculnya mimpi buruk selama pandemi terjadi.
15Jul 2021 Covid-19Studi Terbaru: Vaksin Influenza Berpotensi Mengurangi Keparahan Gejala COVID-19Peneliti menyimpulkan vaksin influenza yang diberikan setiap tahun memiliki potensi mengurangi keparahan gejala COVID-19.
15Jul 2021 Covid-19Minimalkan Risiko, Ini Langkah Tepat Mengantar Pasien COVID-19 ke Rumah SakitTidak bisa sembarangan, terapkan langkah aman dengan protokol kesehatan guna meminimalkan risiko penularan virus.
15Jul 2021 Covid-19Vitamin D Bisa Tingkatkan Imun saat Pandemi, Ini Daftar Sumber Makanannya!Meningkatkan imunitas di tengah pandemi bisa dengan cara konsumsi makanan yang mengandung vitamin D. Apa saja?
14Jul 2021 Covid-19Minggu Pertama Sejak Didiagnosis COVID-19 Penting Diperhatikan, Ini Alasannya!Minggu pertama setelah didiagnosis COVID-19 bisa jadi penentu, apakah kondisi membaik atau justru memburuk.
14Jul 2021 Covid-19Cara Cepat Mengembalikan Fungsi Indra Penciuman dan Perasa Akibat COVID-19Indra penciuman dan perasa hilang setelah sembuh dari COVID-19? Segera kembalikan dengan langkah berikut!
14Jul 2021 Covid-19Panduan Makan dan Nutrisi yang Tepat bagi Pasien COVID-19Agar tidak salah, simak yuk panduan makan dan nutrisi yang benar bagi pasien COVID-19.
