Laman 275 – Good Doctor

Makin Diminati, Apa Saja Manfaat Bermain Softball dan Risiko Cederanya?

Setelah tenis, kini olahraga softball sedang digandrungi. Sebenarnya apa saja manfaat dari berolahraga softball ini?

Jul 2023

Cocok Dilakukan saat PPKM, Ini Tips Melakukan Squat Thrust di Rumah

PPKM diperpanjang bukan alasan untuk absen berolahraga, lho. Kamu bisa menjajal squat thrust.

Jun 2023

4 Manfaat Olahraga Tenis untuk Kesehatan, Kenali Juga Risiko dan Tips Mencegah Cedera

Bermain tenis jangan hanya ikut-ikutan tren. Lakukan dengan rutin karena efeknya baik untuk kesehatan di masa depan.

Des 2022

Manfaat Stretching Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah? Ini Dia Penjelasannya!

Stretching bisa turunkan tekanan darah jika dilakukan secara rutin. Lalu, apa saja manfaat lain dari melakukan stretching atau peregangan?

Sep 2022

Yuk Rutin Metode Pound Fit: Perpaduan Musik dan Olahraga yang Banyak Manfaat!

Pound fit bisa dijadikan salah satu cara olahraga yang menyenangkan. Apa saja hal-hal tentang pound fit yang perlu kamu ketahui?

Berjalan Kaki Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Tips yang Efektif dan Aman

Berjalan kaki secara rutin setiap hari diketahui dapat membantu menurunkan berat badan. Lalu, bagaimana tips berjalan kaki yang aman?

5 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Stamina Seksual, Apa Saja?

Ada beberapa jenis olahraga yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina seksual, mulai dari yoga hingga angkat beban.

Waspadai Cyclist’s Palsy Jika Kamu Hobi Bersepeda di Medan Berat

Cyclist’s palsy adalah kelumpuhan sementara yang rentan menyerang pesepeda. Apa saja penyebabnya? Bagaimana gejalanya?

Wajib Ikut! Ini Macam-Macam Lomba 17 Agustus yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Tahukah kamu macam-macam lomba 17 Agustus tersebut juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Simak penjelasan selengkapanya, yuk.

Kesehatan Wanita

Cara Memakai Pembalut yang Aman dan Benar, Kamu Sudah Tahu Belum?

Cara memakai pembalut yang tepat harus diketahui untuk menghindari risiko efek ruam dan infeksi. Lalu,bagaimana cara tepat dalam memakai pembalut?

Diet dan Nutrisi

Makan Mie Bukan Pilihan Tepat Jika Kamu Sedang Menjalankan Program Diet Lho

Mie atau bihun bukan makanan yang dianjurkan untuk diet. Meski kandungan karbohidrat dan kalorinya tidak setinggi nasi, tetapi keduanya rendah serat dan protein.

Kulit dan Perawatan Tubuh

Usir Jerawat sampai Redakan Iritasi, Kenali 7 Manfaat African Black Soap

African black soap lagi hits di mana-mana, nih. Apa kamu sudah tahu apa saja kandungannya? Yuk simak.

Info Sehat

Penting! Ini Kategori Usia Aman dan Cara Tepat Menggunakan Lensa Kontak

Usia berapa sebenarnya seseorang baru boleh menggunakan lensa kontak?

Info Sehat

Agar Tidak Ganggu Aktivitas, Ini 5 Cara Melancarkan Pencernaan

Memiliki pencernaan yang sehat merupakan hal yang penting. Berbagai faktor gaya hidup pun memengaruhi kesehatan pencernaan kamu.

Info Sehat

Daftar Obat Eksim Kering dari yang Alami sampai Pengobatan Medis

Kulit gatal, kering dan muncul ruam kemerahan? Mungkin kamu mengalami eksim kering. Cari tahu apa saja obat eksim kering yang bisa digunakan untuk mengatasinya.