Laman 512 – Good Doctor

Makin Diminati, Apa Saja Manfaat Bermain Softball dan Risiko Cederanya?

Setelah tenis, kini olahraga softball sedang digandrungi. Sebenarnya apa saja manfaat dari berolahraga softball ini?

Jul 2023

Cocok Dilakukan saat PPKM, Ini Tips Melakukan Squat Thrust di Rumah

PPKM diperpanjang bukan alasan untuk absen berolahraga, lho. Kamu bisa menjajal squat thrust.

Jun 2023

4 Manfaat Olahraga Tenis untuk Kesehatan, Kenali Juga Risiko dan Tips Mencegah Cedera

Bermain tenis jangan hanya ikut-ikutan tren. Lakukan dengan rutin karena efeknya baik untuk kesehatan di masa depan.

Des 2022

Manfaat Stretching Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah? Ini Dia Penjelasannya!

Stretching bisa turunkan tekanan darah jika dilakukan secara rutin. Lalu, apa saja manfaat lain dari melakukan stretching atau peregangan?

Sep 2022

Yuk Rutin Metode Pound Fit: Perpaduan Musik dan Olahraga yang Banyak Manfaat!

Pound fit bisa dijadikan salah satu cara olahraga yang menyenangkan. Apa saja hal-hal tentang pound fit yang perlu kamu ketahui?

Berjalan Kaki Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Tips yang Efektif dan Aman

Berjalan kaki secara rutin setiap hari diketahui dapat membantu menurunkan berat badan. Lalu, bagaimana tips berjalan kaki yang aman?

5 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Stamina Seksual, Apa Saja?

Ada beberapa jenis olahraga yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina seksual, mulai dari yoga hingga angkat beban.

Waspadai Cyclist’s Palsy Jika Kamu Hobi Bersepeda di Medan Berat

Cyclist’s palsy adalah kelumpuhan sementara yang rentan menyerang pesepeda. Apa saja penyebabnya? Bagaimana gejalanya?

Wajib Ikut! Ini Macam-Macam Lomba 17 Agustus yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Tahukah kamu macam-macam lomba 17 Agustus tersebut juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Simak penjelasan selengkapanya, yuk.

Diet dan Nutrisi

Wajib Tahu, Ini 7 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Program Diet Kamu

Diet dengan mengonsumsi buah-buahan ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan menjadi cara yang efektif. Lalu apa saja buah yang bagus untuk diet?

Info Parenting

Tenang Atasi Kolik pada Bayi, Orangtua Bisa Lakukan Langkah Ini

Bayi kolik adalah kondisi saat anak tak berhenti menangis setidaknya selama tiga jam dalam sehari. Orangtua jangan panik karena beberapa hal bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini.

Kesehatan Pria

7 Obat Kuat Alami Ini Ampuh untuk Kesehatan Seksual Pria!

Ada banyak obat kuat alami yang bisa bantu masalah disfungsi seksual. Apa saja?

Info Sehat

Jenis-jenis Cairan Pembersih Telinga dan Cara Tepat Menggunakannya

Cairan pembersih telinga bisa dipakai jika kamu belum sempat pergi ke dokter THT. Tapi agar aman, baca dulu cara pakai dan efek sampingnya!

Info Parenting

6 Tahap Perkembangan Anak yang Wajib Diketahui Orangtua

Seiring dengan perkembangan yang dialami, anak-anak akan mengalami perubahan, baik perubahan fisik maupun kognitif. Yuk simak tahap perkembangan anak di sini.