Laman 628 – Good Doctor

Makin Diminati, Apa Saja Manfaat Bermain Softball dan Risiko Cederanya?

Setelah tenis, kini olahraga softball sedang digandrungi. Sebenarnya apa saja manfaat dari berolahraga softball ini?

Jul 2023

Cocok Dilakukan saat PPKM, Ini Tips Melakukan Squat Thrust di Rumah

PPKM diperpanjang bukan alasan untuk absen berolahraga, lho. Kamu bisa menjajal squat thrust.

Jun 2023

4 Manfaat Olahraga Tenis untuk Kesehatan, Kenali Juga Risiko dan Tips Mencegah Cedera

Bermain tenis jangan hanya ikut-ikutan tren. Lakukan dengan rutin karena efeknya baik untuk kesehatan di masa depan.

Des 2022

Manfaat Stretching Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah? Ini Dia Penjelasannya!

Stretching bisa turunkan tekanan darah jika dilakukan secara rutin. Lalu, apa saja manfaat lain dari melakukan stretching atau peregangan?

Sep 2022

Yuk Rutin Metode Pound Fit: Perpaduan Musik dan Olahraga yang Banyak Manfaat!

Pound fit bisa dijadikan salah satu cara olahraga yang menyenangkan. Apa saja hal-hal tentang pound fit yang perlu kamu ketahui?

Berjalan Kaki Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Tips yang Efektif dan Aman

Berjalan kaki secara rutin setiap hari diketahui dapat membantu menurunkan berat badan. Lalu, bagaimana tips berjalan kaki yang aman?

5 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Stamina Seksual, Apa Saja?

Ada beberapa jenis olahraga yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina seksual, mulai dari yoga hingga angkat beban.

Waspadai Cyclist’s Palsy Jika Kamu Hobi Bersepeda di Medan Berat

Cyclist’s palsy adalah kelumpuhan sementara yang rentan menyerang pesepeda. Apa saja penyebabnya? Bagaimana gejalanya?

Wajib Ikut! Ini Macam-Macam Lomba 17 Agustus yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Tahukah kamu macam-macam lomba 17 Agustus tersebut juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Simak penjelasan selengkapanya, yuk.

Diet dan Nutrisi

Ketahui Manfaat Istimewa dari Strawberry, Menjaga Fungsi Otak hingga Jantung

Tak hanya rasanya yang nikmat, buah strawberry juga menyimpan banyak manfaat. Cari tahu selengkapnya di sini.

Bisa Cegah Cacat pada Bayi, Ini Pentingnya Asam Folat untuk Ibu Hamil, Moms!

Asam folat untuk ibu hamil sangat penting karena membantu menjaga kesehatan janin. Lalu seberapa dosis asam folat untuk ibu hamil?

Kesehatan Wanita

Kenali Bedanya Flek Tanda Hamil dengan Flek Haid, Yuk Simak Ulasannya!

flek tanda kehamilan ternyata mirip dengan flek tanda haid loh. Gimana ya cara membedakannya?

Diet dan Nutrisi

Mengobati Demam hingga Lawan Kanker, Enggak Rugi Mengonsumsi Buah Sirsak!

Manfaat buah sirsak begitu banyak. Di Akfrika, sirsak sudah sejak lama digunakan sebagai obat demam. Buah ini juga bisa melawan kanker.

Kamus Penyakit

Miom dan Kista Apa Bedanya? Yuk, Simak Jenis, Penyebab dan Diagnosis Keduanya!

Miom dan kista seringkali dianggap sebagai dua penyakit yang sama. Mau tahu apa bedanya, simak jenis, penyebab dan diagnosis keduanya!

Perut Kram saat Hamil, Apa Saja yang Perlu Diwaspadai?

Kram saat hamil memang wajar terjadi. Namun ada beberapa kondisi kram yang tak boleh disepelekan. Simak informasinya di sini, Moms!

Jangan Berlebihan, Berapa Kenaikan Berat Badan Sehat pada Ibu Hamil?

Kenaikan berat badan saat hamil adalah hal yang lumrah. Tapi usahakan tetap terkendali dan tidak berlebihan, ya!

Apa Pentingnya Memenuhi Kalsium untuk Ibu Hamil? Ini Jawabannya!

Kalsium merupakan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Tahukah kamu apa pentingnya kalsium untuk ibu hamil? Yuk simak di sini!

Diet dan Nutrisi

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan: 10 Hal Ini Perlu Kamu Ketahui

Jika menyebut daun kemangi, yang langsung terbayang oleh masyarakat Indonesia adalah lalapan. Padahal manfaat daun kemangi untuk kesehatan, banyak lho!