Manfaat blewah begitu besar bagi kesehatan tubuh. Menjadikan blewah sebagai menu berbuka puasa akan memberikan banyak manfaat yang baik bagi kesehatan. Apa saja itu?
Resistance band merupakan salah satu alat olahraga yang ringan dan mudah digunakan. Lalu, apa saja fungsi dan jenis latihan menggunakan resistance band?
