Makanan pendamping ASI (MPASI) berperan penting dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak di 1000 hari pertama kehidupannya (HPK), salah satunya untuk mencegah stunting. Karenanya, orangtua harus mengupayakan pemberian MPASI berkualitas, yakni dengan memastikan protein hewani dalam MPASI terpenuhi. Apa saja ragam pilihan protein hewani yang bisa dimasukkan dalam menu MPASI yang berkualitas? Teruskan membaca artikel ini…
Beberapa bayi harus mengonsumsi susu formula dan dianggap tidak baik bagi kesehatan. Hingga ada mitos susu formula yang salah kaprah. Berikut penjelasannya.
Ketika bayi memasuki usia 6 bulan, makanan pendamping ASI (MPASI) juga menjadi hal yang penting. Namun apakah syarat memberikan MPASI pada bayi kelahiran prematur berbeda? Simak penjelasannya yuk, Moms!
Memberikan finger food kepada bayi tak boleh sembarangan. Selain mempertimbangkan rasanya, Moms juga harus memerhatikan nilai gizinya. Berikut pilihan finger food yang lezat dan menyehatkan untuk si Kecil.
Edamame adalah kedelai unggul yang mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin A, C, K, serat, zat besi, zat tembaga, dan isoflavon. Yuk, cari tahu apa saja manfaat edamame untuk kesehatan.
Kebutuhan kalori per hari harus diperhatikan. Sebab, asupan berlebih dan kurang bisa memengaruhi fungsi tubuh. Berapa kebutuhan kalori per hari berdasarkan jenis kelamin, usia, dan berat badan?
Selain buah jambu biji yang sering dikonsumsi, daunnya pun sering diolah menjadi makanan dan minuman. Berikut ini deretan manfaat jambu biji bagi kesehatan.