Ada banyak manfaat ASI eksklusif untuk bayi. Salah satu manfaat memberi ASI eksklusif adalah memberi nutrisi ideal untuk bayi. Yuk simak ulasan lengkapnya!
Untuk mendapatkan ASI (air susu ibu) yang bergizi, Moms perlu menerapkan pola konsumsi gizi seimbang. Lalu apa saja daftar makanan dan minuman yang wajib dihindari ibu menyusui?
Sebagian wanita melakukan prosedur implan payudara untuk berbagai alasan. Lalu apakah kondisi tersebut bisa memengaruhi produksi air susu ibu (ASI) yang mereka hasilkan?
Tahukah kamu ternyata ada beberapa makanan yang tidak mengandung karbohidrat lho! Makanan tersebut cocok dikonsumsi jika kamu sedang menjalani diet. Lalu, apa saja makanan tanpa karbohidrat? Simak di sini.
Plant based diet memang belum terlalu populer, tapi diet yang satu ini punya banyak manfaat. Pada intinya, menu plant based diet fokus pada sumber nabati.
Mungkin kamu masih asing dengan apa itu fisioterapi. Terapi jenis ini biasanya dilakukan oleh para atlet olahraga. Untuk tahu seluk beluknya, intip di sini!
