Ada banyak manfaat ASI eksklusif untuk bayi. Salah satu manfaat memberi ASI eksklusif adalah memberi nutrisi ideal untuk bayi. Yuk simak ulasan lengkapnya!
Untuk mendapatkan ASI (air susu ibu) yang bergizi, Moms perlu menerapkan pola konsumsi gizi seimbang. Lalu apa saja daftar makanan dan minuman yang wajib dihindari ibu menyusui?
Sebagian wanita melakukan prosedur implan payudara untuk berbagai alasan. Lalu apakah kondisi tersebut bisa memengaruhi produksi air susu ibu (ASI) yang mereka hasilkan?
Pasti sudah tidak asing lagi dengan keju, asinan, yogurt, dan tempe bukan? Selain enak, makanan tersebut juga diolah dengan cara fermentasi loh. Namun apakah kamu tahu manfaat mengonsumsi makanan fermentasi?
Olahraga menjadi salah satu cara alami untuk memperbesar dan mengencangkan payudara. Melatih otot dada, punggung serta bahu akan membantu kamu memiliki bentuk payudara yang lebih indah.
