Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Baru-baru ini juga beredar informasi bahwa olahraga atau latihan peregangan sederhana dapat membantu menurunkan tekanan darah. Apakah hal tersebut benar? Simak penjelasannya yuk.
Setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi akan melalui proses pencernaan. Lalu seperti apa bagian-bagian dari sistem pencernaan pada manusia dan fungsinya?
