Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Setelah berbuka, makanan dan minuman manis pastinya menjadi sajian utama. Bagaimana dengan makan besar? Apakah ada waktu khusus untuk memakan hidangan utama?
