Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Menambahkan muesli sebagai menu sarapan juga menjadi pilihan yang sangat tepat. Selain rasanya yang lezat, berikut ini deretan manfaat yang baik bagi kesehatan.
