Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup cairan. Ketika kamu mengalami dehidrasi tak hanya terasa lemas tetapi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Apakah benar salah satunya bisa sebabkan darah tinggi? Simak penjelasannya yuk.
Bayam sering diolah menjadi berbagai macam makanan. Selain rasanya yang enak saat disantap, ternyata manfaat bayam juga sangat baik untuk kesehatan loh.
