Berjemur di bawah sinar matahari justru memiliki manfaat untuk kesehatan. Tetapi jangan sampai salah, ini jam berjemur untuk vitamin D yang baik bagi tubuh.
Asam folat untuk program hamil, cegah dan turunkn risiko janin terlahir dengan neural-tube defects (NTDs) atau yang umum disebut dengan cacat lahir bawaan.
