Para Wanita jangan anggap sepele penyakit kanker payudara karena menjadi kategori penyakit kanker tertinggi di Indonesia pada tahun 2020. Simak fakta-fakta dan risetnya serta ketahui 3 pemicu utamanya yang sering dialami para wanita.
Resistance band merupakan salah satu alat olahraga yang ringan dan mudah digunakan. Lalu, apa saja fungsi dan jenis latihan menggunakan resistance band?