Para Wanita jangan anggap sepele penyakit kanker payudara karena menjadi kategori penyakit kanker tertinggi di Indonesia pada tahun 2020. Simak fakta-fakta dan risetnya serta ketahui 3 pemicu utamanya yang sering dialami para wanita.
Makanan untuk membentuk otot biasanya dikaitkan dengan makanan yang mengandung protein tinggi. Saat kamu ingin membentuk otot dengan olahraga, tubuh akan membutuhkan paling tidak 10 hingga 35 persen asupan protein.…
Senam kebugaran jasmani adalah jenis olahraga yang banyak dilakukan saat kita masih di usia sekolah, jika saat ini kamu sudah jarang melakukannya, yuk mulai lagi sekarang