Untuk mendapatkan ASI (air susu ibu) yang bergizi, Moms perlu menerapkan pola konsumsi gizi seimbang. Lalu apa saja daftar makanan dan minuman yang wajib dihindari ibu menyusui?
Nggak cuma untuk yang memiliki badan sehat, pengidap diabetes pun bisa merasakan manfaat puasa lho. Sudah tahukah kamu apa saja manfaat puasa bagi pengidap diabetes?
