Secara tidak sadar, mungkin selama ini kamu jadi korban gaslighting dari pasangan. Pelajari selengkapnya di sini!
Kesehatan Mental
Cara mengatasi bullying perlu diketahui untuk mencegah terganggunya kesehatan mental. Lalu, apa saja cara untuk mengatasi bullying?
Melalui penelitian, lingkungan kerja yang buruk diketahui dapat memicu gejala insomnia hingga depresi. Kenali tanda-tanda lingkungan kerja tidak baik bagi kesehatan mental di sini.
Meski tidak sampai membahayakan nyawa, pahami tanda-tanda self harm pada orang terdekat agar bisa memberikan perawatan yang tepat.
Emosi yang beragam perlu dikontrol dengan baik agar kesehatan mental tetap terjaga. Ini 6 cara mengendalikan emosi yang dapat kamu terapkan.
Ketahui apa yang terjadi pada otak saat seseorang memutuskan untuk bunuh diri lewat ulasan menarik ini.
Bermain puzzle telah lama dipercaya dapat memicu kesehatan otak. Selain itu, bermain puzzle juga diyakini dapat menurunkan risiko demensia. Apa saja manfaat lainnya?
Mungkin banyak diantara kita yang terlihat baik-baik saja saat menjalani hari. Namun apakah yakin kamu tidak mengalami duck syndrome? Ini penjelasan selengkapnya.
Setiap orang menginginkan kebahagiaan. Tetapi, seseorang dengan Cherophobia justru takut merasa bahagia. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?
