Kolang-kaling identik sebagai pangan pelengkap. Tapi bagaimaa kandungan nutrisi dan adakah manfaatnya bagi kesehatan tubuh?
Diet dan Nutrisi
Serat larut dalam buah bernama pektin memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari pektin?
Manfaat telur ikan cukup beragam karena kandungan nutrisi di dalamnya. Lalu, apa saja manfaat dari mengonsumsi telur ikan?
Disebut-sebut sebagai salah satu jenis beras terbaik, kira-kira apa saja ya kebaikan beras basmati untuk kesehatan?
Jangan sampai mereka terkena malnutrisi, yuk, ikuti tips berikut agar para lansia makan dengan nutrisi yang cukup.
Nama wedang uwuh semakin dikenal belakangan ini. Bukan tanpa alasan, ada banyak khasiat wedang uwuh yang bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja?
Makanan fungsional bisa ditambahkan ke dalam menu diet karena mengandung berbagai nutrisi. Nah, apa saja contoh makanan fungsional?
Meski bermanfaat, sebagian orang cenderung menjauhi vitamin E karena diklaim bisa tingkatkan berat badan. Benarkan vitamin E bikin gemuk?
Manfaat daun bidara untuk tubuh ternyata beraneka ragam. Inilah 10 manfaat daun bidara untuk kesehatan yang perlu kamu tahu!
