Menjadi cara efektif dan sehat dalam menurunkan bedan badan dengan cepat. Bagaimana cara menjalankan diet keto yang tepat dan aman?
Diet dan Nutrisi
Kambuhnya epilepsi seperti kejang-kejang dipercaya bisa dicegah dengan cara mengubah pola makan. Salah satunya dengan diet keto, Seberapa efektifkah?
Tumpeng Gizi Seimbang mengatur aspek makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari, termasuk saran aktivitas yang baik untuk kesehatan. Apa saja?
Karbohidrat kompleks adalah salah satu jenis karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh. Ini makanan yang mengandung karbohidrat kompleks.
Buah yang berasal dari Afrika Barat ini punya beragam manfaat untuk kesehatan, apa saja ya?
Menambahkan muesli sebagai menu sarapan juga menjadi pilihan yang sangat tepat. Selain rasanya yang lezat, berikut ini deretan manfaat yang baik bagi kesehatan.
Berbeda dengan bawang putih biasa, ada banyak manfaat black garlic untuk kesehatan yang bisa kamu dapat. Apa saja?
Meski tumbuh liar, ternyata ada banyak manfaat daun pegagan untuk kesehatan yang bisa didapatkan, termasuk mengobati penyakit. Apa saja?
Tidak seperti diet rendah karbohidrat yang melarang pelakunya memakan jenis makanan tertentu, tidak ada makanan yang dibatasi pada pola diet CICO.