Panduan makan setelah menjalankan operasi bariatrik perlu diketahui untuk mencegah komplikasi. Lalu, apa saja panduan makan yang perlu diikuti?
Diet dan Nutrisi
Pepaya tak hanya rasanya yang enak, buah ini juga memiliki banyak kandungan mineral dan vitamin. Apa saja manfaat pepaya bagi tubuh?
Bawang putih sering dijadikan bumbu inti masakan, apakah manfaatnya bagi kesehatan tubuh?
Yuk, simak selengkapnya.
Kira-kira pola diet seperti apa yang harus dihindari agar tidak meningkatkan risiko penyakit radang usus?
Mindful eating atau makan dengan penuh kesadaran memiliki manfaat yang beragam. Lalu, bagaimana menerapkan mindful eating?
Yok batasi pola makan selama WFH, jangan sampai berlebihan dan usahakan tetap makan sehat, ya!
Selain diproduksi secara alami di usus, enzim pencernaan juga bisa didapat dari beberapa makanan. Apa saja? Berikut ulasannya!
