Sumber protein yang bukan dari daging bisa didapatkan dari buah dan sayur. Lalu, adakah sumber protein lain yang bisa dikonsumsi, terutama untuk vegetarian?
Diet dan Nutrisi
Sesungguhnya ada jenis-jenis makanan untuk menaikkan trombosit. Makanan tersebut dapat membantu kamu yang memiliki jumlah trombosit rendah. Simak ulasannya!
Diet golongan darah AB bisa menjadi tantangan tersendiri, karena harus menghindari beberapa menu yang umum dijumpai. Apa saja?
Diet keto menjadi salah satu metode penurunan berat badan yang populer. Tapi apakah diet keto punya efek samping yang berbahaya?
Dipercaya dapat membuat tubuh lebih mampu mencegah dan melawan penyakit, raw food diet juga punya manfaat yang lain lho! Yuk simak artikel ini.
Agar tetap dalam aturan yang benar saat menjalani diet, yuk simak beberapa menu diet keto seminggu yang bisa kamu contoh.
Mie atau nasi adalah sumber karbohidrat yang biasa dikonsumsi oleh kebanyakan orang. Tetapi mana yang lebih sehat? Simak ulasannya di sini!
Selain untuk bahan olahan masakan, ternyata manfaat terong untuk kesehatan juga ada, lho! Simak beberapa manfaat mengonsumsi terong untuk menjaga kesehatan tubuh kamu.
Vitamin E dibutuhkan tubuh untuk berbagaii fungsi. Beberapa manfaat vitamin E yang dikenal yaitu membantu mengatasi alzheimer dan menjaga kecantikan kulit.
Tak suka susu sapi? Coba alternatif lain seperti susu almond, nutrisi dan manfaat nya juga tak kalah banyak lho. Simak ulasan lengkapya di sini!