Selain rasanya yang manis, ternyata ada banyak manfaat buah mangga yang bisa kamu dapatkan, mulai untuk kesehatan tubuh sampai pencegahan penyakit. Apa saja?
Diet dan Nutrisi
Ini dia manfaat kacang hijau yang perlu kamu ketahui. Psst, salah satunya bahkan juga bisa membantu turunkan berat badan!
Memiliki bentuk tubuh yang proporsional bisa terwujud dengan hitungan BMI. Apa itu BMI dan bagaimana cara menghitungnya yang benar?
Manfaat cuka apel sangat banyak, salah satunya adalah meningkatkan kesehatan jantung. Lalu, apa saja manfaat lain yang bisa didapatkan?
4 sehat 5 sempurna dianggap sudah tidak relevan, Kemenkes pun menggantinya dengan pedoman gizi seimbang dengan kampanye Isi Piringku.
Meski dikenal mampu menjaga kesehatan mata, manfaat vitamin A ternyata lebih dari itu. Apa saja manfaatnya? Yuk cari tahu!
Manfaat minyak ikan bisa didapatkan jika rutin mengonsumsinya, terutama sejak usia dini. Lalu, apa saja manfaat yang akan diperoleh?
Selain mudah diolah dan dikonsumsi, buah naga juga memiliki banyak nutrisi yang baik bagi tubuh loh. Berikut ini beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan.
Kekurangan vitamin B12 akan menyebabkan gejala yang cukup mengganggu, seperti peradangan pada lidah. Lalu, bagaimana penanganannya?