Flexitarian juga direkomendasikan sebagai kategori diet kedua yang termudah. Tidak seperti vegetarian, flexitarian masih memperbolehkan kamu mengonsumsi daging.
Diet dan Nutrisi
Lezat dan baik bagi tubuh, intip cara membuat mie ayam sehat ini yuk. Caranya mudah banget, lho!
Kehamilan ditandai dengan membesarnya perut dan kenaikan berat badan. Tak sedikit wanita hamil yang berpikiran untuk mengubah pola makan demi turunkan berat badan. Apakah diet saat hamil boleh dilakukan?
Mengonsumsi air hangat dipercaya menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Mengonsumsi air hangat saat pagi hari dan sebelum tidur juga banyak dilakukan oleh mereka yang ingin mendapatkan kesehatan secara holistik.
Lidah buaya merupakan tanaman yang populer. Kandungan di dalam lidah buaya banyak dimanfaatkan untuk kesehatan. Apa saja manfaat lidah buaya bagi kesehatan?
Agar Ramadan dilalui dengan optimal, yuk catat menu buka puasa yang harus dihindari penderita maag ini!
Pasti sudah tidak asing lagi dengan keju, asinan, yogurt, dan tempe bukan? Selain enak, makanan tersebut juga diolah dengan cara fermentasi loh. Namun apakah kamu tahu manfaat mengonsumsi makanan fermentasi?
Burnt basque cheesecake kini menjadi makanan hits karena rasanya yang lezat. Lalu, bagaimana dengan nilai gizi pada burnt basque cheesecake ini?
