Minum kopi memang memiliki manfaat juga bagi kesehatan. Tapi mana yang lebih baik, kopi instan atau kopi seduh?
Diet dan Nutrisi
Adanya tuntutan untuk selalu tampil dengan tubuh ideal, para idol di Koera Selatan lakukan diet ekstrem yang berbahaya.
Apakah benar diet paleo efektif menurunkan berat badan secara signifikan? Bagaimana cara menjalankan diet paleo? Yuk, simak penjelasan berikut. Salah satu klaim diet paleo yang sangat populer adalah makan seperti orang di zaman prasejarah atau manusia gua akan efektif menurunkan berat badan. Loren Cordain, PhD yang menulis buku “The Paleo Diet” juga mengatakan diet…
Apakah berat badan kamu turun setelah menikah? Jika iya, kamu termasuk orang yang beruntung. Kondisi itu, sekaligus juga dapat membantu kamu terhindar dari penyakit obesitas. Tapi, selain itu, apakah ada cara lain untuk terhindar dari serangan obesitas? Yuk, simak penjelasan di bawah ini. Obesitas merupakan suatu keadaan di mana seseorang mengalami kelebihan…
Si kecil kelebihan berat badan bisa menyebabkan gangguan kesehatannya di masa depan. Orangtua harus segera mewaspadi kelebihan berat badan pada anak.
Underweight juga menjadi representasi penting bagi kesehatan seseorang. Informasi cara menambah berat badan yang cepat banyak dicari untuk mengatasi permasalahan tersebut.
Ditulis oleh: Zai Ditinjau oleh: dr. Vivi Puspita Hartono Good Doctor - Pandangan umum biasanya orang mengonsumsi makanan yang cenderung sehat karena tidak ingin menjadi gemuk. Nyatanya ada kok makanan sehat tapi bikin gemuk. Tidak semua orang ingin menurunkan berat badan. Sebagian yang lain justru ada yang ingin bertambah gemuk agar bisa mendapatkan bentuk tubuh…
Ditulis oleh: Haekal Ditinjau oleh: dr. Debby K.A. Saputra Good Doctor - Menjaga asupan cairan penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Banyak sumber pangan yang bisa menjadi alternatif air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Tubuh membutuhkan cairan yang cukup untuk membuang limbah melalui urine serta keringat. Tubuh yang dehidrasi bisa mengakibatkan pusing, muntah-muntah, kelelahan, otot…
Kebutuhan nutrisi anak 12 bulan berbeda dengan ketika masih bayi. Penuhi nutrisi anak seiring usia pertumbuhannya.