Memilih makanan pengganti nasi tidaklah sulit. Namun tetap harus perhatikan kandungan gizinya.
Hidup Sehat
Kamu salah satu orang yang sering makan banyak saat sahur? Ternyata hal ini bisa membahayakan tubuh, lho. Ini faktanya!
Nggak cuma untuk yang memiliki badan sehat, pengidap diabetes pun bisa merasakan manfaat puasa lho. Sudah tahukah kamu apa saja manfaat puasa bagi pengidap diabetes?
Orang yang tak olahraga selama puasa, kemampuan fisiknya bisa melemah lho! Simak tips olahraga saat puasa di sini!
Produktif kerja saat puasa menjadi tantangan tersendiri. Dibanding hari-hari lain, saat puasa suasana hati mudah sekali berubah.
Ada banyak alasan mengapa kamu bisa mengalami kenaikan berat badan meski sudah berpuasa. Yuk, cari tahu!
