Yoga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah dapat membantu mengecilkan perut, Yuk simak gerakan yoga untuk mengecilkan perut di sini!
Hidup Sehat
Makanan protein tinggi tak cuma dibutuhkan bagi orang-orang yang ingin berotot besar. Ada banyak manfaat lainnya bagi kesehatan, lho.
Banyak orang mengira bahwa stres dan depresi adalah sama. Padahal, keduanya merupakan dua hal yang berbeda. Apa perbedaannya?
Tidak hanya orang dewasa, post-traumatic stress disorder (PTSD) juga bisa menyerang anak-anak. Agar tidak menjadi gangguan mental yang serius, yuk kenali gejalanya.
Tak ada penyebab depresi secara pasti, karena ada berbagai faktor yang berkontribusi di dalamnya. Yuk simak penjelasannya di sini.
Meski ukurannya mungil, buah duku ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lho. Simak yuk, ada apa aja?
Baru-baru ini ikan gabus dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan pada pasien COVID-19, benarkah demikian? Lalu, apa saja manfaat kesehatan jika mengonsumsi ikan gabus?
Penyakit sistem pencernaan manusia dapat mendatangkan masalah serius jika tidak dikenali dan diobati dengan segera. Ini menghambat penyerapan nutrisi tubuh.
