Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Hidup Sehat

Mengenal Concealer dan Ragam Cara Penggunaannya

Ada begitu banyak peralatan makeup wanita yang dapat membantu untuk memberikan penampilan wajah yang memukau. Satu di antaranya adalah concealer. Nah, untuk lebih jelasnya mengenai apa itu concealer, Yuk simak penjelasan berikut. Apa itu concealer? Concealer merupakan produk kecantikan wanita yang digunakan untuk memberikan efek wajah yang tampak lebih mulus. Ia berfungsi untuk menutupi…

Read more

Tak Perlu Ribet, 10 Makanan Tinggi Serat Ini Ada di Sekitar Kita

Serat menjadi salah satu komponen penting untuk tubuh. Mengonsumsi makanan tinggi serat dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, mencegah konstipasi hingga kolesterol. Dalam satu hari, setidaknya kamu harus mengonsumsi sebanyak 25 gram serat untuk perempuan dan 38 gram untuk laki-laki. Sayangnya rata-rata jumlah konsumsi serat harian hanya setengah dari jumlah yang direkomendasikan. Berikut sejumlah makanan…

Read more

Berikut 10 Makanan Pencegah Sakit Punggung yang Perlu Kamu Tahu Khasiatnya

Sakit punggung biasanya terjadi karena adanya masalah persendian, otot, atau saraf tulang belakang. Penyebabnya pun beragam, namun umumnya karena postur tubuh yang salah. Nah, berikut makanan pencegah sakit punggung yang perlu kamu tahu. Beberapa makanan pencegah sakit punggung di antaranya adalah sebagai berikut: 1. Jahe Jahe merupakan rempah-rempah yang populer di Indonesia. Selain berguna…

Read more