Meski tidak diwajibkan, tetapi sebagian lansia tetap ingin menjalankan ibadah puasa selama Ramadan. Berikut tips untuk lansia agar tetap sehat selama berpuasa.
Puasa
Makanan yang bikin kenyang perlu dikonsumsi saat sahur agar tidak lemas saat puasa.
Jika dilakukan tepat, puasa bisa dijalankan dengan aman bagi penderita asam lambung.
Perubahan pola makan dan kondisi tubuh selama puasa dapat menyebabkan diare. Berikut beberapa cara mengatasinya.
Jangan sembarangan konsumsi vitamin. Berikut panduan jika ingin konsumsi suplemen vitamin saat puasa.
Gangguan kesehatan juga bisa berisiko muncul saat puasa. Apa saja jenis dan gejala-gejalanya?
Sariawan saat puasa tentu sangat menganggu sekali. Banyak faktor penyebab sariawan dan simak bagaimana pencegahannya.
Tak hanya sekadar segar, mengonsumsi es kelapa beserta dengan daging buahnya ternyata juga memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan.
Asam lambung saat puasa bisa naik sehingga menyebabkan ketidaknyamanan. Lalu, bagaimana cara mengatasi asam lambung yang naik saat puasa?
Kenapa ngantuk terus saat puasa, lantas bagaimana cara mengatasinya. Yuk, simak penjelasannya.