Share This Article
Aktivitas yang padat dapat membuat seseorang merasa lelah hingga merasakan sakit yang datang tiba-tiba, termasuk di malam hari. Mulai dari sakit kepala, mual, tidak enak badan, hingga sakit perut. Jika rasa sakit kerap dialami tengah malam dan kamu memerlukan obat, segera dapatkan obatnya dengan beli obat online.
Mengapa beberapa gangguan kesehatan kerap tiba-tiba datang saat malam hari?
Beberapa penyakit sering memiliki gejala yang memburuk di malam hari. Dilansir dari Time, sebuah penelitian menunjukkan bahwa ritme sirkadian tubuh serta beberapa faktor lain dapat memperburuk gejala setelah matahari terbenam.
Menurut seorang peneliti ritme biologis dan asisten profesor teknik biomedis di University of Texas, Michael Smolensky, jam sirkadian tubuh dapat membantu mengelola sistem kekebalan.
“Ketika sistem kekebalan diaktifkan, seperti ketika kamu sakit flu biasa, sel-selnya yang melawan infeksi melepaskan berbagai bahan kimia, beberapa di antaranya menyebabkan peradangan pada jaringan yang infeksi,” jelasnya.
Aktivitas sistem kekebalan ini dapat membantu membunuh atau membersihkan mikroorganisme yang membuat seseorang sakit. Namun peradangan yang dihasilkan dapat menyebabkan banyak gejala, termasuk demam hingga sakit tenggorokan.
“Akibatnya kamu cenderung mengalami gejala yang paling parah ketika sistem kekebalan tubuh bekerja dengan sangat baik, yang biasanya terjadi pada malam hari saat tidur,” jelasnya.
Baca Juga: Agar Tetap Sehat, Ini 7 Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh
Faktor penyebab lainnya
Selain itu, ada beberapa faktor lain yang dapat berkontribusi pada memburuknya kesehatan di malam hari ketika kamu sakit.
Menurut seorang dokter di Philadelphia’s Aria-Jefferson Health, Dr. Rob Danoff, sakit kepala atau sakit tenggorokan yang cenderung diabaikan saat menonton televisi, akan terasa lebih buruk ketika kemudian hanya berbaring di tempat tidur tanpa ada hal lain yang menyita perhatian.
Selain itu, berbaring juga dapat memicu beberapa gejala yang berhubungan dengan rasa sakit yang diakibatkan oleh penyumbatan di tenggorokan. Jika mengalami masalah tersebut, kamu bisa meninggikan posisi kepala menggunakan bantal.
“Pada siang hari ketika kita bangun dan beraktivitas, lendir cenderung mengalir ke bawah dan tidak menumpuk di bagian belakang tenggorokan kita seperti saat kita berbaring,” kata Danoff.
Sakit perut dan mual kerap terjadi di malam hari, apa saja penyebabnya?
Salah satu rasa sakit yang dapat terjadi di malam hari adalah rasa tidak nyaman di perut seperti mual, hingga ingin muntah. Ada beberapa penyebab mual di malam hari dan cara mengatasinya seperti dilansir dari Healthline dan Verywell, sebagai berikut
1. Gangguan kecemasan
Ini meliputi perasaan gugup dan khawatir yang terjadi hampir sepanjang waktu. Kecemasan ini dapat memburuk di malam hari ketika kamu sudah tidak sibuk dengan pekerjaan maupun aktivitas lainnya. Gejala yang ditimbulkan termasuk gelisah, sulit berkonsentrasi, peningkatan denyut jantung, serangan panik, berkeringat, hingga kesulitan tidur.
2. GERD
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi di mana asam lambung mengalir kembali melalui kerongkongan. Ini disebut juga sebagai refluks asam. Gejala yang paling umum dari GERD adalah mulas, sensasi terbakar di dada, kesulitan menelan, batuk kering, nyeri dada atau perut bagian atas, muntah, hingga asma.
Perubahan gaya hidup dapat membantu mengobati GERD seperti menurunkan berat badan, berhenti merokok, perubahan pola makan, dan meninggikan posisi kepala dan punggung saat tidur. Salah satu obat untuk mengatasi GERD yaitu obat yang mengandung antasida.
3. Efek samping obat
Mual juga dapat timbul akibat efek samping obat, terutama antibiotik, aspirin, obat antiinflamasi nonsteroid, juga beberapa jenis obat tekanan darah. Jika kamu meminum obat tersebut di malam hari, rasa mual dapat terjadi di malam hari juga.
4. Tukak Lambung
Tukak lambung adalah kondisi luka pada lapisan perut atau usus kecil yang disebabkan oleh bakteri H. pylori. Gejala umum yang dirasakan akibat tukak lambung adalah rasa sakit di tulang rusuk dan pusar, serta mual, bersendawa, merasa kenyang setelah makan sedikit, muntah, tinja hitam atau berdarah, hingga penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
Beberapa obat yang bisa mengurangi rasa sakit tukak lambung dengan obat maag.
5. Kehamilan
Mual juga bisa jadi disebabkan oleh kehamilan akibat terjadinya peningkatan hormon. Rasa mual pada kehamilan biasanya terjadi sekitar minggu keenam dan berakhir sekitar minggu ke-12 kehamilan.
Untuk mengatasinya, bumil dapat makan dengan porsi kecil makanan yang rendah lemak, menghindari makanan berat, berminyak atau pedas di malam hari. Kamu juga bisa mengonsumsi vitamin B6, dan makan makanan yang kaya akan vitamin B6 seperti buncis, pisang, ayam, sayuran, dan sereal.
Baca Juga: Tidak Pernah Merasakan Mual, Apakah Normal bagi Wanita Hamil?
Tips dan cara beli obat online
Rasa sakit seperti sakit perut dan mual yang menyerang tiba-tiba dan hanya bisa diatasi dengan minum obat, maka kamu bisa beli obat online. Apalagi jika kamu sudah memiliki asuransi rawat jalan yang bisa digunakan secara offline maupun online, sehingga semakin mudah dan praktis mendapatkan obat tanpa harus ke klinik atau rumah sakit di tengah malam.
Namun saat membeli beli obat online, kamu harus memerhatikan beberapa hal berikut ini:
1. Menggunakan layanan resmi
Di tengah maraknya layanan beli obat online, pastikan membelinya menggunakan aplikasi layanan resmi yang terdaftar di Kementerian Kesehatan. Good Doctor adalah salah satu aplikasi layanan resmi yang bisa kamu gunakan. Selain sudah memiliki izin resmi, aplikasi Good Doctor memungkinan kamu mendapatkan obat yang tepat dan terjamin keasliannya dengan memilihkan di apotek terbaik. Good Doctor kini telah bekerjasama dengan lebih dari 2.200 apotek yang ada di seluruh Indonesia.
2. Mendapatkan resep dokter untuk beli obat online
Aplikasi layanan beli obat online yang baik akan mengedepankan mutu dan kualitas layanan dengan merekomendasikan terlebih dahulu untuk berkonsultasi mengenai kesehatanmu. Setelah itu, kamu akan diarahkan ke laman beli obat online beserta pembayarannya.
Resep dokter diperlukan agar kamu mendapatkan obat yang tepat untuk mengobati kondisi kesehatan sesuai diagnosis.
3. Periksa obat
Ada baiknya teliti membaca keterangan obat sebelum memesannya, Pahami juga indikasi dan efek samping obat secara detail, dan mengecek segel, tanggal kadaluarsa obat, serta kandungan yang ada di dalam obat tersebut. Jika menemukan kecurigaan terhadap obat yang sudah dibeli, kamu bisa menanyakan pada layanan customer service aplikasi beli obat online yang kamu gunakan.
4. Membandingkan harga saat beli obat online
Sebelum memesan obat, cari tahu dulu harga obat yang ingin kamu beli. Jangan tergiur dengan obat-obatan yang dijual dengan harga murah. Jika menemukan obat online yang dijual sangat murah, kamu harus curiga.
Beli obat online adalah salah satu solusi ketika mengalami sakit secara tiba-tiba di malam hari. Kamu bisa menunggu obat di rumah sembari beristirahat dan tidak perlu repot-repot ke klinik atau rumah sakit di malam hari untuk menebus obat.
Nah jangan ragu lagi membeli premi asuransi rawat jalan serta pastikan bisa digunakan baik secara online maupun offline karena banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan. Termasuk ketika mendadak sakit tengah malam, segera konsultasi dengan dokter online kemudian dilanjutkan beli obat online. Mudah bukan.
Segera miliki perlindungan kesehatan rawat jalan dengan premi mulai Rp100RB-an/bulan, bisa digunakan online dan offline. Yuk, daftar di sini sekarang!