Share This Article
Mulut kering merupakan keluhan umum yang seringkali dirasakan. Ketika ini terjadi, dehidrasi mungkin saja menjadi hal pertama yang terlintas dalam pikiranmu. Namun, penyebab mulut kering sangat beragam, dari mulai gaya hidup hingga suatu kondisi medis tertentu.
Baca juga: Penting! Lakukan Cara Ini agar Kamu Terhindar dari Bibir Kering
Apa saja penyebab mulut kering?
Mulut kering atau yang juga dikenal sebagai xerostomia adalah suatu kondisi di mana kelenjar ludah di dalam mulut tidak menghasilkan cukup air liur.
Kita membutuhkan air liur (saliva) untuk melembapkan, membersihkan mulut, serta mencerna makanan. Selain itu, air liur membantu mencegah kerusakan gigi dengan menetralkan asam yang diproduksi bakteri, membatasi pertumbuhan bakteri, dan membersihkan partikel makanan.
Ketika kamu tidak menghasilkan air liur yang cukup, mulut dapat menjadi kering dan terasa tidak nyaman. Nah, berikut ini adalah beberapa penyebab mulut kering yang perlu kamu ketahui.
1. Dehidrasi
Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup air sebagaimana yang dibutuhkannya. Tanpa air yang cukup, tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Bergantung pada seberapa banyak cairan yang hilang dari tubuh, dehidrasi dapat berlangsung secara ringan, sedang, atau bahkan berat.
Terdapat beberapa kondisi yang bisa menyebabkan kamu kehilangan lebih banyak cairan, di antaranya adalah:
- Demam
- Diare
- Muntah
- Luka bakar
- Keringat berlebih
- Kehilangan darah
2. Merokok dan konsumsi alkohol
Merokok dapat memengaruhi produksi air liur serta memperparah gejala mulut kering. Tak hanya itu, konsumsi alkohol juga bisa menjadi penyebab mulut kering. Sebab, alkohol memiliki efek diuretik, yang artinya dapat menstimulasi produksi urine.
Ketika kamu buang air kecil terus-menerus, tubuh menjadi kehilangan cairan, sehingga dapat menyebabkan dehidrasi, yang mana salah satu gejalanya merupakan mulut kering.
3. Faktor usia
Mulut kering juga bisa terjadi karena faktor usia. Maka dari itu, mulut kering juga bisa dialami oleh lansia. Akan tetapi, ini bukanlah bagian umum dari proses penuaan.
Beberapa faktor yang berkontribusi pada penyebab mulut kering dalam faktor usia, termasuk penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan pada kemampuan tubuh untuk memproses pengobatan, atau bahkan asupan nutrisi yang kurang memadai.
4. Efek samping obat-obatan tertentu
Penyebab lain dari mulut kering adalah akibat efek samping dari konsumsi obat-obatan tertentu. Adapun obat-obatan tersebut yakni:
- Antihistamin
- Dekongestan
- Obat hipertensi
- Antidiare
- Obat inkontinensia urine
- Beberapa obat penyakit Parkinson
- Antidepresan
- Obat pelemas otot (muscle relaxant)
5. Perawatan medis tertentu
Obat kemoterapi dapat mengubah sifat air liur dan jumlah yang diproduksi. Namun, ini bersifat sementara, aliran air liur yang normal dapat kembali setelah perawatan selesai dilakukan.
Di sisi lain, perawatan radiasi yang dilakukan pada area kepala dan leher juga dapat menganggu fungsi dari kelenjar ludah, sehingga dapat menyebabkan penurunan produksi air liur.
Hal tersebut dapat berlangsung sementara atau permanen, bergantung dari dosis radiasi serta area yang dirawat.
6. Kerusakan saraf
Mulut kering dapat terjadi akibat kerusakan saraf pada area kepala dan leher akibat pembedahan atau cedera.
7. Kondisi medis tertentu
Melansir dari Mayo Clinic, kondisi medis tertentu juga bisa menjadi penyebab mulut kering. Beberapa di antaranya adalah:
- Diabetes
- Stroke
- Penyakit Alzheimer
- Penyakit autoimun, seperti sindrom Sjogren atau HIV/AIDS
- Infeksi jamur (sariawan) yang terjadi di dalam mulut
8. Penyebab mulut kering lainnya
Mulut kering juga bisa disebabkan oleh penyebab lain, seperti bernapas dengan menggunakan mulut, serta mendengkur ketika tidur.
Baca juga: Kenali Penyebab Bau Mulut atau Halitosis yang Bikin Kamu Minder
Bagaimana cara mencegah mulut kering
Mulut kering memang dapat membuat tidak nyaman. Namun, tak perlu khawatir karena ada beberapa cara untuk mencegah mulut kering, seperti:
- Penuhi asupan cairan, misalnya saja dengan perbanyak minum air putih untuk menjaga kelembapan mulut
- Hindari obat kumur yang mengandung alkohol
- Menggunakan pelembap ruangan di dalam kamar, terutama di malam hari. Ini digunakan untuk menambah kelembapan udara
- Batasi konsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, atau bahkan manis
- Batasi konsumsi kafein
- Jika mulut kering disebabkan oleh obat-obatan tertentu yang kamu konsumsi. Sebaiknya, bicarakanlah dengan dokter. Dokter mungkin saja akan menyesuaikan dosis atau mengalihkan pada obat lain yang tidak menyebabkan mulut kering
Nah, itulah beberapa informasi mengenai penyebab mulut kering. Untuk mengetahui informasi lainnya mengenai mulut kering, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter.
Punya pertanyaan lain terkait mulut kering? Silakan chat kami melalui Aplikasi Good Doctor. Mitra dokter kami siap membantumu dengan akses layanan 24/7. Jangan ragu untuk berkonsultasi, ya!