Share This Article
Jika dikonsumsi, oat atau avena sativa dapat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan mencegah diabetes. Di luar itu, oat yang telah diolah menjadi oatmeal, juga bisa digunakan sebagai masker. Sebab, ada berbagai manfaat masker oatmeal untuk kesehatan kulit wajah.
Bagi beberapa orang, masker oatmeal masih terasa asing. Namun, makanan olahan ini bisa membantu mengatasi jerawat hingga kulit kering, lho. Untuk lebih lengkapnya, langsung saja simak penjelasan berikut ini.
Manfaat masker oatmeal untuk kulit wajah
Berikut adalah beberapa manfaat masker oatmeal yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
1. Oatmeal untuk membersihkan kulit wajah
Kandungan saponin di dalam oatmeal dapat membersihkan kulit wajah. Kamu cukup membuat masker sederhana berbahan oatmeal dan perawatan dengan rutin.
Atau kamu juga bisa menggunakan oatmeal saat cuci muka, seperti sabun, untuk mengangkat kotoran dari permukaan kulit wajah.
2. Oatmeal dapat mengatasi noda dan memperbaiki kulit yang rusak
Kemampuan oatmeal mengatasi noda dan memperbaiki kulit yang rusak karena adanya kandungan asam amino. Kamu bisa mendapatkan manfaat ini jika rutin menggunakan oatmeal sebagai masker wajah.
3. Oatmeal mengatasi sunburn atau kulit yang terbakar matahari
Oatmeal memiliki khasiat yang menyejukkan kulit, sehingga diandalkan untuk menenangkan kulit wajah yang terbakar. Kamu bisa menggunakan masker berbahan dasar oatmeal jika ingin menenangkan kulit wajah yang terbakar.
Selain itu, karena sifat yang menyejukkan, makanan oat juga digunakan untuk meredakan ruam. Atau digunakan untuk mengatasi reaksi alergi pada kulit, termasuk di bagian kulit wajah.
4. Manfaat oatmeal untuk eksfoliasi alami
Eksfoliasi kulit termasuk proses pengelupasan atau pengangkatan sel kulit mati. Biasanya, eksfoliasi kulit wajah dilakukan dengan menggunakan scrub khusus.
Namun, kamu bisa menggunakan oatmeal sebagai alternatif scrub alami. Tekstur oatmeal yang kasar cocok digunakan untuk mengeksfoliasi kulit.
Rutin mengeksfoliasi kulit akan membuat kulit wajah terlihat lebih segar dan juga cerah. Selain itu, oatmeal yang melembabkan dan juga bersifat menyejukkan akan membantu kulit baru terlihat lebih muda dan sehat.
5. Mencegah dan mengatasi jerawat
Jerawat dapat terjadi jika minyak pada wajah berlebih menyumbat folikel, tempat tumbuhnya rambut. Oatmeal mampu menyerap minyak berlebih pada wajah.
Lebih lanjut, oatmeal juga mengandung zinc yang dapat mengurangi peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat.
Jika kamu adalah salah satu orang dengan produksi minyak wajah berlebih, rutin sebagai masker dapat membantu kamu mencegah terbentuknya jerawat.
Manfaat oatmeal untuk kesehatan kulit lainnya
Tidak hanya terbatas pada kulit wajah, oatmeal juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kulit secara umum. Dilansir dari Webmd, berikut beberapa gangguan kesehatan kulit yang dapat diredakan dengan oatmeal antara lain:
- Eksim
- Psoriasis
- Cacar
- Gigitan serangga
- Herpes zoster
- Gatal
- Infeksi kulit
- Kulit kering
Oatmeal dapat dijadikan koloid atau salep untuk mengatasi gangguan kulit tersebut. Ada juga yang dijadikan sebagai campuran air mandi untuk mengatasi gatal.
Sementara jika kamu menggunakan oatmeal untuk kesehatan kulit wajah, kamu bisa menggunakannya sebagai masker wajah. Berikut beberapa pilihan masker wajah yang terbuat dari oatmeal.
Cara membuat masker oatmeal mudah di rumah
Ada berbagai pilihan masker oatmeal yang bisa kamu coba. Berikut cara membuat masker untuk mencegah dan mengatasi jerawat.
Masker oatmeal untuk jerawat
Cara membuat masker oatmeal untuk jerawat terbilang mudah seperti di bawah ini:
- Rebus setengah cangkir oatmeal dengan perbandingan air 1: 1
- Aduk hingga tercampur dan berbentuk pasta
- Tunggu dingin dan oleskan pada wajah
- Diamkan masker selama 20 menit dan bilas dengan air hangat setelahnya
- Kamu juga bisa mencampur masker oatmeal untuk jerawat ini dengan tomat yang sudah diblender ke dalam pasta oatmeal sebelum memakai untuk mendapat manfaat masker oatmeal yang maksimal. Karena tomat dapat melembabkan dan menghaluskan kulit.
Masker oatmeal untuk kulit kering
Campuran masker oatmeal madu dapat menenangkan kulit. Masker oatmeal madu ini juga mempertahankan kulit agar tetap terhidrasi. Cara membuat masker oatmeal madu juga sangat mudah. Berikut caranya:
- Campurkan satu cangkir oat dan air dengan perbandingan yang sama
- Kemudian panaskan dengan microwave selama satu setengah menit
- Setelahnya keluarkan dan aduk hingga berbentuk pasta
- Tambahkan dua sendok makan madu, aduk kembali
- Tunggu dingin dan oleskan pada wajah
- Diamkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih
Jika ingin memiliki kulit wajah sehat dan juga terhindar dari kulit kering, campuran masker oatmeal madu ini cocok untukmu.
Masker oatmeal untuk membersihkan kulit
Kulit wajah terlihat tidak bersih karena adanya komedo? Berikut cara membuat masker oatmeal untuk menghilangkan komedo dan membuat kulit wajah lebih bersih:
- Ambil dua sendok makan oatmeal
- Tiga sendok makan yoghurt tawar
- Air perasan lemon, dari setengah buah lemon berukuran sedang
- Campur semua bahan hingga bentuk pasta
- Oleskan pada wajah, terutama bagian hidung
- Biarkan 10 hingga 15 menit
- Bilas hingga bersih dengan air hangat
Masker oatmeal untuk eksfoliasi kulit
Wajah bebas dari sel kulit mati dengan menggunakan masker dan scrub berbahan oatmeal. Berikut cara membuat masker oatmeal sekaligus scrub untuk mengangkat sel kulit mati di wajahmu:
- Siapkan oatmeal secukupnya, gula dan juga minyak kelapa
- Campur semua bahan dan tambahkan sedikit air
- Oleskan campuran masker oatmeal pada wajah hingga merata dan biarkan selama 20 menit
- Sebelum dibilas, lembut pijat wajah
- Kemudian bersihkan sisa masker dengan tisu basah sebelum membilasnya
Gunakan scrub setidaknya dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.
Masker oatmeal untuk beruntusan
Kulit gatal dan beruntusan? Kamu bisa mengatasinya dengan masker oatmeal untuk beruntusan. Tidak kalah mudah dengan masker lainnya, kamu cukup membutuhkan campuran masker oatmeal dan susu. Cara membuat masker oatmeal untuk kulit beruntusan yaitu:
- Cukup haluskan gandum secukupnya
- Kemudian campur dengan susu cair hingga berbentuk pasta
- Oleskan campuran masker oatmeal dan susu ke wajahmu dan biarkan selama 15 menit
- Bilas dengan air dingin
Selain menggunakan campuran masker oatmeal dan susu, kamu bisa membuat masker oatmeal untuk beruntusan yang lebih sederhana, yaitu:
- Cukup mencampurkan oatmeal yang sudah dihaluskan dengan air hingga berbentuk pasta
- Selanjutnya, kamu lakukan langkah yang sama, mengoleskan masker ke wajah, biarkan hingga 15 menit.
- Terakhir bilas hingga bersih.
Salah satu manfaat masker oatmeal adalah menenangkan kulit. Jika kulitmu beruntusan dan gatal karena adanya peradangan di bawah kulit, oatmeal dapat membantumu mengatasinya.
Atau jika gatal dan beruntusan karena adanya masalah tingkat pH kulit, masker oatmeal dapat membantu menormalkan tingkat pH kulitmu. Demikian informasi tentang manfaat oatmeal untuk kulit wajah dan cara membuat masker wajah dari oatmeal.
Konsultasikan masalah kesehatan Anda dan keluarga melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor di sini!
