Share This Article
Sebelum membicarakan tentang ciri-ciri gula darah rendah, mungkin perlu diketahui bahwa gula darah rendah alias hipoglikemia umumnya terjadi ketika tidak ada cukup glukosa dalam darah kita.
Gula darah rendah (hipoglikemia) mengacu pada rendahnya kadar gula atau glukosa dalam darah. Hipoglikemia sesungguhnya bukan penyakit, namun dapat mengindikasikan masalah kesehatan.
Glukosa sendiri adalah bahan bakar utama tubuh kita untuk mendapatkan energi. Hipoglikemia ini paling umum terjadi pada penderita diabetes yang memiliki masalah dengan obat-obatan, makanan, atau olahraga.
Gejala gula darah rendah
Reaksi setiap orang terhadap gula darah rendah bisa berbeda-beda. Maka dari itu, pelajari tanda dan gejala kamu sendiri ketika gula darah kamu rendah. Gejala gula darah rendah meliputi:
- Detak jantung tidak teratur atau cepat.
- Kelelahan.
- Kulit pucat.
- Goyah (shakiness).
- Gelisah.
- Berkeringat.
- Kelaparan.
- Mudah marah.
- Kesemutan atau mati rasa pada bibir, lidah atau pipi.
Ketika hipoglikemia memburuk, tanda dan gejala dapat meliputi:
- Kebingungan, perilaku abnormal atau keduanya, ketidakmampuan menyelesaikan tugas rutin.
- Gangguan visual, seperti penglihatan kabur.
- Kejang.
- Hilang kesadaran.
Cek gula darah
Cara untuk mengetahui apakah kamu mengalami gula darah rendah atau tidak adalah tentu dengan memeriksanya. Gejala hipoglikemia umumnya terjadi ketika kadar gula darah turun di bawah 70 mg/dL.
Jika kadar gula darah terus turun, otak tidak mendapatkan cukup glukosa, dan bisa berhenti berfungsi sebagaimana mestinya. Hal ini dapat menyebabkan penglihatan kabur, sulit berkonsentrasi, bingung, bicara tidak jelas, mati rasa dan kantuk.
Jika gula darah tetap rendah dalam waktu lama, otak akan kekurangan glukosa, ini dapat menyebabkan kejang, koma dan hingga kematian.
Cara menangani gula darah rendah
Ketika kamu merasa mengalami gula darah rendah, pertama yang bisa dilakukan adalah coba makan atau minum 15 gram karbohidrat secara cepat, seperti:
- 3-4 tablet glukosa.
- 1 tabung gel glukosa.
- 4-6 potong permen keras (tidak bebas gula).
- 1/2 cangkir jus buah.
- 1 cangkir susu skim.
- 1/2 gelas minuman ringan (tidak bebas gula).
- 1 sendok makan madu (letakkan di bawah lidah sehingga lebih cepat diserap ke dalam aliran darah).
Glukagon untuk gula darah rendah
Hipoglikemia juga bisa membuat kamu pingsan. Jika pingsan, tubuh kamu butuh suntikan glucagon.
Glukagon adalah obat suntik yang di resepkan untuk meningkatkan gula darah, dan kamu mungkin membutuhkannya jika mengalami ciri-ciri gula darah rendah bahkan hipoglikemia berat.
Konsultasikan masalah kesehatan Anda dan keluarga melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor di sini!