Takjil adalah makanan dan minuman yang banyak dicari saat berbuka. Apa saja takjil yang sehat dan yang tak sehat?
Puasa sebentar lagi. Bagaimana tips menjalani puasa untuk lansia agar tetap aman dan sehat?
Saat puasa, salah satu yang sering dialami adalah kehilangan konsesntrasi. Daftar makanan seperti alpukat, bayam, telur, dapat menjaga kinerja otak selama kita berpuasa.
Saat berpuasa, asupan vitamin juga sangat penting bagi tubuh. Salah satunya vitamin D. Lalu apa saja manfaat vitamin D saat puasa? Simak ulasannya.
Kenali beberapa jenis makanan yang dapat membuat kamu kenyang lebih lama saat puasa pada ulasan ini!
Menjaga kebutuhan nutrisi anak saat ramadhan sangat penting. Simak kreasi menu sahur dan berbuka yang anak suka berikut ini!
Tensi rendah saat puasa harus diperhatikan. Untuk mencegah tensi rendah kambuh saat puasa, mari kita kenali ciri-cirinya.
Bibir kering dan pecah-pecah kerap dialami oleh orang yang sedang berpuasa. Apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya?
Agar kuat puasa sehari penuh, yuk pilih bahan-bahan superfood ini untuk dimakan ketika sahur dan berbuka!
Tak hanya fisik, kesehatan mental juga perlu diperhatikan saat melakukan puasa di tengah pandemi COVID-19.
