Saat menyusui, sebagian wanita mengalami penurunan berat badan drastis. Apakah Moms juga? Lalu apa penyebabnya?
Ketika kamu sedang melakukan program diet, tentu saja asupan makanan adalah salah satu yang menjadi faktor keberhasilannya. Tahukah kamu kedelai menjadi makanan yang bisa membantu jaga berat badan?
Semua orang tentu ingin memiliki tubuh ideal dan langsing dengan cara yang cukup simpel dan mudah. Lalu apakah ada cara menurunkan berat badan dengan efektif?
Jangan sampai salah menerapkannya, inilah cara diet OCD yang benar agar tidak membahayakan tubuh kamu. Seperti apa?
Olahraga yoga diyakini bermanfaat untuk relaksasi tubuh. Lalu apakah yoga bisa menurunkan berat badan? Simak fakta selengkapnya di sini!
Demi bentuk tubuh yang ideal, banyak orang lebih senang meminum pill diet. Namun jangan dianggap sepele, yuk ketahui dahulu apa saja bahaya pil diet.
Memiliki bentuk tubuh yang proporsional bisa terwujud dengan hitungan BMI. Apa itu BMI dan bagaimana cara menghitungnya yang benar?
Ladies sudah idealkah berat badanmu? Penasaran, yuk coba sendiri cara menghitung berat badan ideal wanita dengan rumus ini.
Sebagian orang merasa dirinya terlalu kurus dan ingin menambah berat badan. Bagaimana cera menambah berat badan secara sehat?