Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Yava gula

Awas, Asupan Gula Pengaruhi Kualitas Tidur Kamu! Yuk Cek Lagi Sudah Sehat Belum Camilan Manismu

Artikel Ini Disponsori oleh YAVA Siapa sih yang enggak mau punya tubuh sehat? Menjaga pola hidup sehat menjadi salah satu cara untuk memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Semua orang mungkin tahu untuk mewujudkannya. Yup betul, harus mengonsumsi makanan yang sehat, rajin berolahraga dan mempunyai waktu tidur yang cukup. Namun, ternyata banyak…

Read more

granola

Boleh Banget Konsumsi Jajanan Manis, Tapi Pilih yang Glikemiknya Rendah 

Artikel Ini Disponsori oleh YAVA Di tengah tren makanan dan minuman manis kekinian yang muncul, rasanya sulit ya menahan diri untuk enggak kepo mencicipinya. Selain tampilannya yang cantik dan menggiurkan, rasanya pun tak kalah enak. Apalagi kalau sampai viral, pasti wajib beli, kalau enggak mau mengalami FOMO.   Tapi, kamu harus tetap hati-hati, loh! Karena ternyata…

Read more

Perut Buncit dan Obesitas, Waspadai sebagai Faktor Risiko Prediabetes

Dulu, ada anggapan populer kalau perut buncit- khususnya pada laki-laki, menjadi tanda kemakmuran hidup pria tersebut. Jika ungkapan itu masih kamu pakai sekarang, bisa jadi kamu akan disodorkan sejumlah jurnal kesehatan yang mengungkap hal sebaliknya. Timbunan lemak berlebih di perut justru harus diwaspadai sebagai faktor risiko prediabetes. Ya, prediabetes sebenarnya dapat menjadi semacam alarm dari…

Read more