Wah, ternyata berat badan turun drastis perlu diwaspadai jika disebabkan oleh beberapa hal berikut
Susah turunkan berat badan? Mungkin kamu perlu mencoba metode the zone diet yang diklaim ampuh berikut
Nama shirataki mulai populer di kalangan luas. Selain dijadikan pengganti nasi, makanan ini juga diyakini bisa menjaga berat badan. Yuk, simak selengkapnya!
Ketika kamu sedang melakukan program diet, tentu saja asupan makanan adalah salah satu yang menjadi faktor keberhasilannya. Tahukah kamu kedelai menjadi makanan yang bisa membantu jaga berat badan?
Ada mangga, melon, jeruk, dan banyak lagi. Yuk, simak buah apa saja yang pas buat dimasukkan dalam program diet untuk menurunkan berat badan.
Memilih makanan rendah kalori tidak bisa sembarangan. Mana saja yang baik dan bisa membuat kenyang?
Menurunkan berat badan dengan air putih mungkin kamu tidak akan percaya. Tapi ini ada tips diet air putih yang bisa kamu terapkan untuk mendapatkan berat badan ideal.
Diet dengan mengonsumsi buah-buahan ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan menjadi cara yang efektif. Lalu apa saja buah yang bagus untuk diet?
Banyak wanita menjadikan artis korea sebagai motivasi mereka melakukan diet. Salah satu diet yang diminati adalah diet IU. Namun apakah diet tersebut sehat dan aman dilakukan?
Mungkin kamu pernah mendengar tentang manfaat cuka apel untuk diet. Tapi apakah bahan ini benar bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan?
