Makanan dari biji-bijian seperti gandum bisa menjadi pilihan makanan sehat. Terlebih saat ini telah banyak makanan yang mengandung gandum utuh. Apa saja?
Di seluruh dunia, ada berbagai olahan makanan dari gandum yang tersedia. Selain enak, makanan olahan gandum juga kaya nutrisi lho!
Manfaat gandum utuh untuk sarapan perlu kamu coba. Gandum utuh bisa menjadi alternatif sarapan sehat untuk kamu konsumsi. Berikut beberapa manfaatnya!
