Ada mitos yang beranggapan bahwa mengonsumsi buah adalah pilihan yang buruk bagi penderita diabetes.
Namun kenyataannya, buah memiliki kandungan gula alami yang baik bagi tubuh.
Jika kamu menderita diabetes dan tidak mengatur pola makan dengan baik, kamu hanya akan memperparah kondisi penyakit diabetes yang kamu alami.
Gula vs lemak, manakah yang lebih membuat tubuh cepat gemuk? Berikut ini penjelasan yang wajib kamu ketahui.
Konsumsi gula saat stres sering kali dilakukan, padahal banyak efek samping dibaliknya lho! Lalu, apa saja makanan pengganti gula yang dianjurkan?
