Kamu termasuk orang yang dengan teliti mencatat jadwal menstruasi atau justru cuek dan tidak pernah mencatatnya sama sekali? Ternyata, period tracking atau mencatat siklus menstruasi setiap bulannya itu punya banyak manfaat lho. Baik secara langsung maupun tidak langsung. Jika kamu masih termasuk orang yang cuek dan tidak pernah mencatat, berikut beberapa manfaat mencatat jadwal menstruasi…
