Kebutuhan kalori saat puasa tidak berbeda dari hari biasanya. Bagaimana penjelasannya?
Kebutuhan kalori per hari harus diperhatikan. Sebab, asupan berlebih dan kurang bisa memengaruhi fungsi tubuh. Berapa kebutuhan kalori per hari berdasarkan jenis kelamin, usia, dan berat badan?
