Menanam tanaman di rumah ternyata dapat membantu meningkatkan kesehatan mental selama masa pandemi COVID-19.Begini penjelasannya.
Tak hanya fisik, kesehatan mental juga perlu diperhatikan saat melakukan puasa di tengah pandemi COVID-19.
Banyak orang lebih fokus untuk menjaga kesehatan fisik, padahal memiliki asuransi kesehatan mental sama pentingnya, lho.
Pandemi COVID-19, sangat berpengaruh pada kehidupan banyak orang. Tak hanya pada kesehatan fisik, melainkan juga kesehatan mental khususnya remaja.
Jakarta, Agustus 2022Â -Â Orang Indonesia menghabiskan sebagian besar waktu mereka di tempat kerja. Namun, menurut WHO internasional, lingkungan kerja yang negatif dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental serta perkiraan biaya ekonomi global adalah US$ 1 triliun per tahun karena hilangnya produktivitas akibat masalah kesehatan mental. Kesehatan mental juga merupakan manfaat yang diinginkan karyawan…
Sering begadang dapat membuatmu mengalami sejumlah gangguan baik secara fisik maupun mental. Ketahui info selengkapnya!
Saat ini, terbang adalah moda transportasi tercepat dan termudah antar negara. Tetapi sebagian dari kita ada yang memiliki rasa takut berlebihan saat terbang atau naik pesawat terbang. Mengapa demikian, dan bagaimana kita mengatasi hal ini?
Apakah kamu merasa sering mengakses berita atau sosial media hingga berjam-jam? Mungkin kamu mengalami doomscrolling. Cek faktanya!