Keintiman emosional adalah ciri dari hubungan yang dekat dan penuh kasih. Lalu seberapa banyak yang harus diceritakan ke pasangan?
Melalui penelitian, lingkungan kerja yang buruk diketahui dapat memicu gejala insomnia hingga depresi. Kenali tanda-tanda lingkungan kerja tidak baik bagi kesehatan mental di sini.
Bermain puzzle telah lama dipercaya dapat memicu kesehatan otak. Selain itu, bermain puzzle juga diyakini dapat menurunkan risiko demensia. Apa saja manfaat lainnya?
Serial Netflix terbaru, “The Queen’s Gambit” bercerita soal kisah seorang jenius yang mengalami kecanduan obat penenang. Lalu adakah cara mengatasinya?
Mengenal mindfulness, yang dapat membantumu lebih memahami diri sendiri dan dapat bermanfaat meredakan stres juga, loh.
Penelitian temukan kegiatan sekolah dari rumah justru menurunkan tingkat kecemasan di kalangan remaja.
Sering tanpa sadar tertidur ketika bekerja? Jangan-jangan kamu mengalami yang dinamakan microsleep, cari tahu cara mencegahnya di sini yuk
Stres yang tidak cepat dikendalikan dengan baik, tidak hanya membuat harimu terasa berat untuk dijalani, tapi ternyata juga bisa mengakibatkan stroke!
Dengan alasan ‘sayang’, seringkali pola didik yang Moms terapkan pada di Kecil jadi berbenturan dengan orangtua sendiri, atau bahkan mertua. Lalu bagaimana tips mengatasinya?