Lemak tak selalu berkaitan dengan penyakit seperti stroke, atau serangan jantung, jika pandai memilah, kamu bisa menemukan berbagai makanan berlemak tinggi yang baik untuk kesehatan di sini
Lemak trans ada banyak terkandung pada makanan yang kamu konsumsi sehari-hari. Pelajari bahayanya di sini!
Gula vs lemak, manakah yang lebih membuat tubuh cepat gemuk? Berikut ini penjelasan yang wajib kamu ketahui.
Untuk menghilangkan stretch mark di kulit, ada beberapa cara alami yang bisa kamu coba. Selain itu, kamu juga bisa melakukan cara medis.
Lemak jenuh dan lemak tak jenuh, seringkali disebut sebagai lemak jahat dan baik bagi tubuh. Apa perbedaannya dan apa fungsinya? Yuk, cari tahu di sini.
