Lemak jenuh dan lemak tak jenuh, seringkali disebut sebagai lemak jahat dan baik bagi tubuh. Apa perbedaannya dan apa fungsinya? Yuk, cari tahu di sini.
Apakah kamu tahu apa saja manfaat menginsumsi lemak baik? Dan apa saja makanan yang mengandung lemak baik? Jika tidak, yuk simak di sini!
