Benarkah Makan Telur Setiap Hari Diperbolehkan? Ini Jawabannya

Telur ayam adalah salah satu jenis makanan yang paling banyak disukai oleh banyak orang. Namun apakah makan telur setiap hari diperbolehkan? Apa saja manfaat mengkonsumsi telur?