Makanan yang mengandung tinggi protein tidak hanya seperti susu, daging, dan telur loh. Lalu apa saja sih makanan yang mengandung protein?
Makanan protein tinggi tak cuma dibutuhkan bagi orang-orang yang ingin berotot besar. Ada banyak manfaat lainnya bagi kesehatan, lho.
Ternyata banyak loh makanan yang mengandung protein selain daging. Apa saja, simak berikut daftar makanan tersebut.