Benarkah Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Saat Sahur Bikin Lemas Seharian?

Saat sahur di pagi hari tentu banyak orang berpikir bahwa banyak mengonsumsi segala jenis makanan dapat membuat rasa lapar semakin berkurang. Namun bagaimana dengan mengonsumsi makanan tinggi lemak saat sahur?