Berjalan kaki bisa menjadi aktivitas fisik yang bisa mencegah penyakit, lho. Yuk mulai lakukan secara rutin!
Sama-sama bisa membakar kalori, mana sih yang terbaik antara jalan kaki dan berlari? Ini ulasannya!
Jalan kaki bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan. Apa saja?